Letzte Aktualisierung: 03/12/09 21:37:43 Startseite/Home © SB, 1998
Anfängerkurs Kick-Boxen:
Ab wann?
Ab Mittwoch, den 12. August 2009 geht es wieder los! Wir führen einen Anfängerkurs durch.
Für wen?
Für jedermann, wir empfehlen 18 - 50 Jahre, in Ausnahmefällen ab 16. Wir nehmen mit jedem
Interessenten Kontakt auf, möchten ihn kennenlernen und werden uns dann gemeinsam entscheiden,
ob dies der richtige Sport, das richtige Umfeld für das Neumitglied sein könnte.
Warum?!
Wir führen einen Anfängerkurs nicht aus finanziellen Gründen durch. Deshalb behalten wir uns vor, Interessenten, von denen wir nicht überzeugt sind, dass sie sich an unsere menschlich korrekte, defensive Philosophie des BUDO halten, nicht aufzunehmen.
Wir hatten in letzter Zeit sehr viele Anfragen für einen Neueinstieg. Die von Anfang an Integration von
Neueinsteigern bis hin zum Schwarzgurt war aber für beide Seiten nicht optimal. Deshalb werden die
Teilnehmer des Anfängerkurses zum normalen Training mindestens bis Ende Anfängerkurses nicht zugelassen.
Dauer: Der Kurs Anfänger I geht 3 Monate, von August bis Oktober 2009, anschliessend wird gemeinsam mit den Mitgliedern entschieden, ob der Mittwoch weitergeführt wird.
Wann?: Die Trainingslektion findet jeweils am Mittwoch von 20.00- 21.30 Uhr statt.
Kosten:
Der Preis für 3 Monate beträgt 150.-- CHF. Die Einzahlungsscheine werden nach dem ersten Training verteilt.
Material?
Badeschlappen, für den Weg von der Kabine zum Dojo, Duschzeug, lange Trainerhosen,
genügend zu Trinken. In den ersten Trainings werden Boxhandschuhe etc. zur Verfügung
gestellt. Wichtig: Springseil organisieren!
Typischer Trainingsablauf?
Aerobes Aufwärmen, Kraftteil, Stretching, Technischer Teil, Sparring, Stretching Teil II oder Kreislauftraining.
Anmeldung:
Bitte kurze persönliche Vorstellung via Email - Danke.